ModelFoto: Søren Svendsen / sSanpix
ModelFoto: Søren Svendsen / sSanpix
Nyhedsmagasinet Danske Kommuner nr. 30 / 2014

Psykisk syge burde bo på La Santa Sport

Motion har trange kår i behandlingen af sindslidende. Psykolog Jim Toft har påvist, hvordan bevægelse kan fjerne symptomerne hos depressive og skizofrene. Den viden prøver de at anvende i praksis i tre sjællandske kommuner.

Motion er sundt, også når man er psykisk syg. Men ifølge Jim Toft, der er ph.d. i psykologi, er det ofte undervurderet i behandlingstilbuddene for sindslidende.

– Når man dyrker motion, trækker tankerne i baggrunden, og det at mærke sig selv træder i forgrunden. Det faktum er helt vildt undervurderet i den traditionelle psykiatri, der hører hjemme i lægevidenskaben, som adskiller krop og psyke, siger Jim Toft.

Han afsluttede i 2012 et ph.d.-projekt, der påviste den gavnlige virkning af motion på sindslidelser.

Skriv hvad du søger